CST 與 MST 轉換器

類別: 時區轉換器
- July 30, 2025
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中部標準時間 (CST)

UTC-6 • 芝加哥、達拉斯、休斯敦

轉換設定

配置您的時區轉換偏好

山區標準時間 (MST)

UTC-7 • 丹佛、菲尼克斯、阿爾伯克基
--:--:--
選擇一個時間進行轉換
時間差： --
UTC偏移 (CST)： -06:00
UTC偏移 (MST)： -07:00
夏令時間狀態： --
CST 時間： --
MST 時間： --
時間格式：
目前 CST： --:--:--
目前 MST： --:--:--
🌎 CST 為 UTC-6（夏令時間為 UTC-5）。MST 為 UTC-7（夏令時間為 UTC-6）。亞利桑那州全年保持在 MST。

CST 與 MST 轉換指南

什麼是 CST 與 MST 轉換？

CST 與 MST 轉換幫助您在中部標準時間與山區標準時間之間轉換時間。 CST 在冬季為 UTC-6，夏令時間期間為 CDT（UTC-5）。MST 在冬季為 UTC-7，夏令時間期間為 MDT（UTC-6）， 從三月到十一月。亞利桑那州全年保持在 MST。

時區資訊

中部標準時間 (CST)： 用於美國中部，包括芝加哥、達拉斯、休斯敦和新奧爾良。冬季為 UTC-6，夏令時間轉為 CDT（UTC-5）。
山區標準時間 (MST)： 用於美國山區，包括丹佛、菲尼克斯、阿爾伯克基和鹽湖城。冬季為 UTC-7，夏令時間轉為 MDT（UTC-6）。
時間差： CST 通常比 MST 快 1 小時，全年皆然。

夏令時間影響

標準時間期間： 11 月至 3 月 - CST 比 MST 快 1 小時
夏令時間期間： 3 月至 11 月 - CDT 比 MDT 快 1 小時
亞利桑那州例外： 亞利桑那州全年保持在 MST，不實行夏令時間，造成與其他 MST 地區的差異。

常見轉換範例

商務時間（標準時間）
CST 早上 9:00 → MST 早上 8:00
CST 下午 6:00 → MST 下午 5:00
標準時間下時間差為 1 小時
商務時間（夏令時間）
CDT 早上 9:00 → MDT 早上 8:00
CDT 下午 6:00 → MDT 下午 5:00
夏令時間下時間差為 1 小時
會議規劃
最佳 CST 時間： 上午 10:00 - 下午 5:00
轉換為 MST： 上午 9:00 - 下午 4:00
適合雙方商務時間
旅行規劃
CST 中午： MST 上午 11:00
CST 午夜： MST 晚上 11:00
適合航班安排

轉換技巧與最佳實踐

• 預先確認地點是否遵守標準時間或夏令時間，以便安排時間
• CST 全年比 MST 快 1 小時
• 商務會議最佳時間為 CST 上午 10 點至下午 5 點，對應 MST 上午 9 點至下午 4 點
• 記得亞利桑那州全年保持在 MST，不實行夏令時間
• 使用 24 小時制，避免跨時區安排時的 AM/PM 混淆
• 夏令時間轉換在每年三月的第二個星期日凌晨 2:00 發生

在中部時間與山區時間之間轉換

試圖搞清楚芝加哥的下午3點在丹佛代表什麼嗎？或是規劃達拉斯與菲尼克斯之間的會議電話？這個 CST 至 MST 的轉換器能幫助你一目了然。以下是遵循這些時區的國家列表，讓你在輸入時間前先了解可能的差異。

CST/CDT（UTC-6 / UTC-5） MST/MDT（UTC-7 / UTC-6）
🇺🇸 美國（中部州：伊利諾州、德州、路易斯安那州等）
🇨🇦 加拿大（曼尼托巴、省份安大略和薩斯喀徹爾省部分地區）
🇲🇽 墨西哥（中部地區，包括墨西哥城）
🇳🇮 尼加拉瓜
🇭🇳 洪都拉斯
🇸🇻 薩爾瓦多
🇨🇷 哥斯大黎加
🇬🇹 瓜地馬拉
🇺🇸 美國（山區州：科羅拉多州、新墨西哥州、猶他州等）
🇨🇦 加拿大（阿爾伯塔省）
🇲🇽 墨西哥（奇瓦瓦及周邊地區）
🇺🇸 美國（亞利桑那州 — 全年保持在 MST 時區）

為何這個轉換器能幫你準時掌握時間

CST 和 MST 之間只有一小時的差距，但這一小時的差異在跨區域工作或安排約會時可能會造成困擾。尤其是在夏令時間的調整上，亞利桑那州不實行夏令時間，其他地區則會調整時間。這個轉換器只需點一下，就能簡化所有這些複雜的情況。

使用方法說明

選擇你的起始時間

根據你要開始的地點，選擇一個中部時間或山區時間的日期與時間。使用下拉選單選擇正確的基本時區。

自訂設定

你可以切換夏令時間的提醒、是否顯示 UTC 時差，甚至啟用自動轉換功能，當你更改時間時，結果會即時更新。

執行轉換

點擊「轉換時間」，你就會看到對應的另一端時間，精確到秒。需要切換方向？點擊「交換」再執行一次即可。

喜歡快捷鍵嗎？

界面提供交換、設定為當前時間、清除所有內容的按鈕。你也可以按空白鍵進行轉換，或按“S”鍵在不使用滑鼠的情況下切換時區。

默默在背景中運作的功能

正確處理夏令時間，避免混淆

大多數 CST 和 MST 地區會實行夏令時間，但並非全部。這個工具會檢查日期是否在三月至十一月之間，並套用正確的規則，甚至考慮亞利桑那州全年不變的情況。

即時時鐘讓你掌握時間

轉換器下方會顯示 CST 和 MST 的當前時間，這些時間會即時更新，反映夏令時間的變動情況。

清晰的時間比較顯示

結果會同時顯示轉換後的時間與原始時間，並以完整、易讀的格式呈現，包括星期幾，以及是 CST、CDT、MST 或 MDT。

一個特別實用的情境

你在休士頓（CST）安排與丹佛（MST）客戶的支援通話。你的團隊在當地時間下午4點有空，但你不確定這對丹佛來說是幾點。輸入時間後，工具會快速顯示那是下午3點，雙方都能輕鬆配合。

從德州到落基山脈，保持時間同步

不論你是在多個美國州之間協調專案，或是安排奧斯汀到阿爾伯克基的航班，可靠的轉換器都能幫你避免誤會與漏掉的通話。這個工具能在幾秒內提供清晰的視圖，並且所有設定都能符合你的行程需求。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 迪拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家現在時間：

🇺🇸 美國 | 🇨🇳 中國 | 🇮🇳 印度 | 🇬🇧 英國 | 🇩🇪 德國 | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 法國 | 🇨🇦 加拿大 | 🇦🇺 澳大利亞 | 🇧🇷 巴西 |

現在時間 時區:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中國（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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