PST 轉換為 ET 工具

類別: 時區轉換器
- November 06, 2025
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太平洋標準時間 (PST)

UTC-8 • 洛杉磯、舊金山、西雅圖、溫哥華

轉換設定

設定您的時區轉換偏好

東部時間 (ET)

UTC-5/-4 • 紐約、多倫多、蒙特利爾、邁阿密
--:--:--
選擇一個時間進行轉換
時差： +3:00 小時
UTC偏移 (PST)： -08:00
UTC偏移 (ET)： -05:00
夏令時間狀態： PST → EST
PST時間： --
ET時間： --
時間格式：
目前 PST： --:--:--
目前 ET： --:--:--
🇺🇸 冬季時，PST 為 UTC-8（夏季轉為 PDT/UTC-7）。ET 在冬季包括 EST (UTC-5)，夏季為 EDT (UTC-4)。ET 始終比太平洋時間快 3 小時。

PST 與 ET 轉換指南

什麼是 PST 與 ET 轉換？

PST 與 ET 轉換幫助您在太平洋標準時間與東部時間區之間轉換時間。 PST 為 UTC-8，適用於美國西海岸的冬季月份。ET 包含 EST (UTC-5) 和 EDT (UTC-4)，用於美國東海岸。兩者之間的時間差始終為 3 小時，ET 比太平洋時間快。

時區資訊

太平洋標準時間 (PST)： 用於洛杉磯、舊金山、西雅圖、溫哥華的冬季（11月至3月），UTC-8，西海岸使用標準時間。
東部時間 (ET)： 泛指紐約、多倫多、蒙特利爾、邁阿密的 EST（冬季）和 EDT（夏季），自動在 UTC-5 和 UTC-4 之間切換。
時差： ET 始終比太平洋時間快 3 小時，全年保持一致，因為兩個時區的夏令時間變換是同步的。

夏令時間影響

太平洋時區： 從每年11月的第一個星期日到次年3月的第二個星期日使用 PST (UTC-8)，之後切換到 PDT (UTC-7)
東部時區： 從每年11月的第一個星期日到次年3月的第二個星期日使用 EST (UTC-5)，之後切換到 EDT (UTC-4)
一致的差異： 兩個時區在相同日期變換，保持 3 小時的差距：PST 與 EST/EDT，PDT 與 EST/EDT

常見轉換範例

工作時間
PST 早上 9:00 → ET 中午 12:00
PST 下午 5:00 → ET 晚上 8:00
適合全國範圍的商務合作
會議安排
最佳 PST 時間： 早上 8:00 - 下午 3:00
轉換為 ET： 上午 11:00 - 下午 6:00
完美的商務時間重疊
旅行規劃
PST 出發： 早上 6:00
ET 抵達： 同日早上 9:00
跨國航班時間安排
活動安排
PST 午夜： 早上 3:00 ET
PST 中午： 下午 3:00 ET
保持 3 小時的差距

轉換技巧與最佳實踐

• 將太平洋時間加 3 小時，即為東部時間 - 簡單且一致
• 兩岸夏令時間在相同日期變換，保持 3 小時差距
• 商務協調非常方便，工作時間重疊較多
• 這是美國最常見的時區轉換
• 電視轉播常用「8/7c」表示東部晚上 8 點，中部晚上 7 點，太平洋下午 5 點
• 股市：紐約證券交易所開盤時間為東部時間上午 9:30（太平洋時間早上 6:30），適合西海岸交易者

PST 轉 ET 轉換器

如果你曾經跨時區預訂會議或需要為兩個海岸規劃活動，你一定體會過對「太平洋時間下午3點」在東部時間的意思感到困惑。這個工具可以幫你省去猜測的麻煩。以下是太平洋標準時間（PST）和東部時間（ET）區域的快速概覽，讓你清楚知道你在比較哪些地區。

太平洋標準時間 (PST) - UTC-8 東部時間 (ET) - UTC-5 / UTC-4
🇨🇦 加拿大
🇺🇸 美國
🇲🇽 墨西哥
🇧🇸 巴哈馬
🇧🇧 巴巴多斯
🇨🇦 加拿大
🇨🇺 古巴
🇩🇴 多明尼加共和國
🇭🇹 海地
🇯🇲 牙買加
🇰🇳 聖克里斯多福及尼維斯
🇱🇨 聖露西亞
🇻🇨 聖文森及格林納丁斯
🇹🇹 特立尼達和多巴哥
🇺🇸 美國

為何這個轉換器很實用

不論你是遠端工作、安排會議電話，或只是想追看直播，PST 與 ET 之間的三小時差距都可能造成困擾。這個工具可以幫你輕鬆搞定，只需選擇時間，即刻看到在另一個時區的時間。

尤其適合北美西海岸與東海岸的團隊。只要輸入你的太平洋或東部時間，一鍵轉換，結果立刻呈現。無需心算，也不用反覆確認同事的時間。

使用方法說明

步驟一：選擇日期與時間

首先在左側的太平洋時間區域選擇日期與時間。如果你在東海岸，只需點擊切換按鈕，即可反轉時間區域。界面會根據你的輸入自動更新。

步驟二：檢查控制選項

預設設定已經很智能。「自動轉換」已啟用，任何變更都會即時刷新結果。「夏令時間感知」也已勾選，能自動考量夏令與冬令時的變動。若你想了解時間差的詳細偏移，也可以切換「顯示 UTC 時差」。

步驟三：轉換或更新

點擊「現在」按鈕，即可快速跳到你選擇時區的當前時間，或點擊「重設」清除所有設定。準備好後，只需點擊「轉換」，結果就會大字顯示在右側。

內建的實用功能

隨時切換

點擊切換按鈕，立即反轉轉換方向。無論你是從紐約往西走，或是從邁阿密查詢洛杉磯的會議時間，一鍵搞定。

即時時鐘

在轉換器下方，會顯示兩個即時時鐘，分別顯示 PST 和 ET 的當前時間。方便快速參考，無需輸入任何資料。

時間格式切換

你可以選擇以 12 小時或 24 小時制顯示結果。如果偏好 14:00 或 2:00 下午，只需點擊切換即可。

常見問題解答

  • 這個工具會考慮夏令時間嗎？ 會的。勾選「夏令時間感知」後，轉換器會自動辨識是 EST 還是 EDT（PST 與 PDT 亦然）。
  • 為什麼偏移量會顯示兩個時間（像是 UTC-5/-4）？ 因為東部時間包含標準時間與夏令時間的兩個版本。同理，太平洋時間也是如此。
  • 如果我沒選擇日期會怎樣？ 那就無法得到準確結果。轉換工具需要日期與時間雙重資訊才能正確運算。
  • 三小時的時差總是固定嗎？ 是的。兩個時區的換算時間在同一日期變動，全年都保持一致。

實際範例：從加拿大海岸到海岸

假設你在溫哥華，需要安排與哈利法克斯的 Zoom 會議。你選擇上午 9 點 PST 作為起始時間。使用轉換器，你會看到這是東部時間的中午 12 點。沒有猜測、沒有來回訊息確認時區，一切都很順暢。

輕鬆同步跨時區，不用動手

這個工具不只是數字轉換那麼簡單，它幫助你在不同城市與海岸之間同步人員，避免錯過通話或行事曆混亂。從洛杉磯到紐約，從溫哥華到多倫多，它都能幫你準時出席每一場會議。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 迪拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家現在時間：

🇺🇸 美國 | 🇨🇳 中國 | 🇮🇳 印度 | 🇬🇧 英國 | 🇩🇪 德國 | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 法國 | 🇨🇦 加拿大 | 🇦🇺 澳大利亞 | 🇧🇷 巴西 |

現在時間 時區:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中國（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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