格林威治標準時間轉阿聯酋標準時間換算器

類別: 時區轉換器
- November 06, 2025
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格林威治標準時間 (GMT)

UTC+0 • 倫敦、都柏林、卡薩布蘭卡

轉換設定

設定您的時區轉換偏好

海灣標準時間 (GST)

UTC+4 • 迪拜、阿布達比、馬斯喀特
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選擇一個時間進行轉換
時差： --
UTC偏移 (GMT)： +0
UTC偏移 (GST)： +4
夏令時間狀態： --
GMT 時間： --
GST 時間： --
時間格式：
目前GMT： --:--:--
目前GST： --:--:--
🌍 GMT為UTC+0（夏令時間期間為UTC+1）。GST始終為UTC+4，且不變。

GMT 與 GST 轉換指南

GMT 與 GST 轉換是什麼？

GMT 與 GST 轉換幫助您在格林威治標準時間與海灣標準時間之間轉換時間。 GMT在標準時間期間為UTC+0，英國夏令時間（BST）為UTC+1。GST全年始終為UTC+4。 時差根據是否為GMT或BST而變化，介於4至5小時之間。

時區資訊

格林威治標準時間 (GMT)： 英國在標準時間（十月至三月）使用。UTC+0。
英國夏令時間 (BST)： 在夏令時間（三月至十月）使用。UTC+1。
海灣標準時間 (GST)： 在阿聯酋和阿曼使用。始終為UTC+4，無夏令時間。

時差變化

GMT 時期（十月至三月）： GST 比 GMT 快4小時
BST 時期（三月至十月）： GST 比 BST 快3小時
GST 一致性： 海灣國家從不實行夏令時間，因此GST全年保持不變

常見轉換範例

商務時間（GMT 轉 GST）
GMT 上午9:00 → GST 下午1:00
GMT 下午5:00 → GST 晚上9:00
標準時間下的4小時差
商務時間（BST 轉 GST）
BST 上午9:00 → GST 中午12:00
BST 下午5:00 → GST 晚上8:00
夏令時間下的3小時差
國際通話
GMT 下午2:00 → GST 晚上6:00
BST 下午3:00 → GST 晚上6:00
適合商務通話的重疊時間
航班時刻表
GMT 午夜 → GST 凌晨4:00
BST 午夜 → GST 凌晨3:00
航空排班參考

轉換技巧與最佳實踐

• GMT期間（十月至三月）GST比GMT快4小時，BST期間（三月至十月）則快3小時
• 海灣國家不實行夏令時間，使得GST全年計算一致
• 最佳會議時間：GMT/BST 下午1-4點對應GST 下午4-8點（或BST期間的下午5-7點）
• 請記得英國在GMT與BST之間切換，會影響時差，全年兩次
• GMT涵蓋倫敦、都柏林及部分西非地區
• GST涵蓋阿聯酋（迪拜、阿布達比）和阿曼（馬斯喀特）

即時轉換 GMT 與 GST 之間的時間

無論你是在安排倫敦與杜拜之間的會議，還是計劃愛爾蘭與阿曼的旅行，這個 GMT 至 GST 時間轉換器都能快速且清楚地完成工作。以下是兩個時區的對應情況，包括所有使用這些時區的國家：

GMT (UTC+0) GST (UTC+4)
🇬🇧 英國
🇮🇪 愛爾蘭
🇲🇷 毛里塔尼亞
🇬🇲 冈比亞
🇸🇳 塞內加爾
🇬🇳 凱內亞
🇬🇼 凱內亞比紹
🇸🇱 塞拉利昂
🇱🇷 利比里亞
🇨🇮 象牙海岸
🇬🇭 加納
🇹🇬 多哥
🇧🇫 布吉納法索
🇲🇱 馬里
🇲🇬 馬達加斯加（部分地區）
🇲🇦 摩洛哥（標準時間）
🇩🇿 阿爾及利亞（偶爾使用 GMT）
🇦🇪 阿拉伯聯合大公國
🇴🇲 阿曼

為跨時區工作的人而設的工具

這個工具看起來簡單，但背後有深思熟慮。它專注於在 格林威治標準時間 (GMT) 和 海灣標準時間 (GST) 之間進行轉換，這對於與英國和海灣國家團隊、客戶或旅行計劃合作時尤其有用。由於這些時區經常涉及商務、航空和全球通訊，擁有一個能適應夏令時間變化的工具，讓一切都更順暢。

操作流程，逐步說明

1. 選擇起點時間

在轉換器頂部，選擇一個日期和時間。這是你的基準時間，預設為當前的 GMT。若需要，也可以點擊「切換」按鈕，將輸入切換為 GST。

2. 選擇輸入的時區

在時間輸入框正下方有一個下拉選單。選擇你輸入的時間是 GMT 還是 GST。這會影響背後的轉換方式。

3. 轉換即時或手動

預設情況下，輸入或更改數值時會自動轉換。如果取消勾選「自動轉換」，你可以自行調整，並在準備好時點擊「轉換時間」按鈕。

4. 清楚查看結果

輸出面板會顯示：

  • 轉換後的時間與日期
  • 時差（通常為 4 小時，有時在英國夏令時間下為 3 小時）
  • 當前的 UTC 時差
  • 夏令時間的啟用狀態

5. 進階功能，提升控制

你可以調整以下設定，以自訂你的結果：

  • 自動轉換：預設為開啟，但可以關閉以手動控制
  • 夏令時間感知：這對於準確性很重要，因為英國採用 BST，而海灣國家不會
  • 顯示 UTC 時差：顯示或隱藏「+0」、「+4」的時差標籤
  • 顯示秒數：切換以在轉換時間中顯示秒數

範例：加納與阿聯酋的時間規劃

假設你在加納（GMT）準備與杜拜（GST）進行視訊會議。你選擇加納時間下午 2 點，轉換器會告訴你杜拜時間是下午 6 點。這樣的清楚資訊避免了誤會、臨時調整或錯過會議的情況。

額外控制，讓生活更便利

立即切換時區

需要從 GST 轉回 GMT？只要點擊「切換」，一切就會乾淨利落地反轉，且不會丟失你已輸入的時間。

使用當前時間

點擊「現在」即可取得你系統的當前時間，並根據所選時區調整。這在安排今天或幾小時內的事情時非常有用。

一鍵重置

如果你已經操作到一半，想重新開始，點擊「重置」按鈕，所有設定會回到預設值——今天的日期、當前 GMT 時間，以及清空結果。

切換 12 小時或 24 小時制

偏好 AM/PM 或軍用時間？只需一鍵切換，顯示與輸出會即時更新。

解答你的「如果」疑問的細節

這個工具會處理一些你可能沒想到的細節。例如：

  • 如果你在七月的日期進行轉換，它會知道英國正處於 BST，並相應調整時差（3 小時而非 4 小時）
  • 它知道 GST 不會變動，即使英國有夏令時間調整
  • 你可以選擇在螢幕上直接顯示正確的時差，避免誤判

此外，所有操作都不需重新載入或刷新頁面。每個勾選框與按鈕都是反應式的，讓你在操作時立即看到變化。

從倫敦到馬斯喀特，讓你的時間同步

這個 GMT 至 GST 的轉換器不僅僅是數字的輸出。它會根據季節變化調整，實時顯示兩個時區，幫助你避免在時間協調上出錯。無論你是在規劃航班、會議或線上活動，這個工具都能讓你專注於事情的進行，而不必擔心時間上的混淆。

現在時間 在 這些城市：

紐約市 · 倫敦 · 東京 · 巴黎 · 香港 · 新加坡 · 迪拜 · 洛杉磯 · 上海 · 北京 · 悉尼 · 孟買

國家現在時間：

🇺🇸 美國 | 🇨🇳 中國 | 🇮🇳 印度 | 🇬🇧 英國 | 🇩🇪 德國 | 🇯🇵 日本 | 🇫🇷 法國 | 🇨🇦 加拿大 | 🇦🇺 澳大利亞 | 🇧🇷 巴西 |

現在時間 時區:

UTC | GMT | CET | PST | MST | CST | EST | EET | IST | 中國（CST） | JST | AEST | SAST | MSK | NZST |

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