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關於 EST
北美東部時區的標準時間，涵蓋加拿大、美国、墨西哥、加勒比海和中美洲的部分地區。夏季期間，許多地區會切換到東部夏令時間（EDT）。
UTC 偏移： -05:00
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在 EST 的 IANA 時區
- EST (UTC −05:00)
- EST5EDT (UTC −05:00)
- Jamaica (UTC −05:00)
- US/East-Indiana (UTC −05:00)
- Canada/Eastern (UTC −05:00)
- America/Atikokan (UTC −05:00)
- America/Nipigon (UTC −05:00)
- America/Thunder_Bay (UTC −05:00)
- America/Iqaluit (UTC −05:00)
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- America/Indiana/Vincennes (UTC −05:00)
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- America/Indianapolis (UTC −05:00)
- America/Cancun (UTC −05:00)
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- US/Michigan (UTC −05:00)
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- US/Eastern (UTC −05:00)
- America/Pangnirtung (UTC −05:00)
- America/Jamaica (UTC −05:00)
- America/Coral_Harbour (UTC −05:00)
- America/Fort_Wayne (UTC −05:00)
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- America/Kentucky/Monticello (UTC −05:00)
- America/Kentucky/Louisville (UTC −05:00)
- America/Montreal (UTC −05:00)
- America/Louisville (UTC −05:00)
- America/Cayman (UTC −05:00)
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