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關於 GMT-4
GMT-4比格林威治標準時間晚四個小時。它被稱為大西洋標準時間（AST），用於加拿大東部，夏季時稱為東部夏令時間（EDT），適用於紐約、多倫多等城市。許多加勒比海島和一些南美國家如玻利維亞和巴拉圭（夏季）全年使用此時間。
UTC 偏移： GMT-4
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GMT-4比格林威治標準時間晚四個小時。它被稱為大西洋標準時間（AST），用於加拿大東部，夏季時稱為東部夏令時間（EDT），適用於紐約、多倫多等城市。許多加勒比海島和一些南美國家如玻利維亞和巴拉圭（夏季）全年使用此時間。
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